Artigos de Shirley Baptista

O que significa ser perfeccionista? Descubra o verdadeiro significado do perfeccionismo e como isso pode afetar sua vida.

Descubra como adotar práticas de autocuidado para aliviar o estresse do dia a dia. Cuide de si mesmo e conquiste mais tranquilidade e bem-estar.

A gentileza é uma qualidade importante que pode ter um grande impacto positivo nas relações interpessoais e na vida em geral.

10 conselhos para desacelerar e ter uma vida melhor

Ao longo do primeiro ano de vida, o bebê passa de depender dos pais para tudo: balbuciar, se mover e até mesmo se alimentar. E […]